Mapa do Emagrecimento após os 40

Descubra o que pode estar dificultando seus resultados.

Em cerca de 2 minutos, identifique quais áreas da sua saúde e da sua rotina merecem mais atenção — e entenda qual pode ser o próximo passo.

Quero descobrir meu perfil GratuitoResultado imediatoCerca de 2 minutos

Livia Fiuza e Dr. Rafael Coutinho — **Dois olhares.**Uma estratégia integrada para você.

Avaliação inicial educativa

Entenda onde concentrar sua atenção agora.

Responda às três etapas para receber seu perfil inicial. O resultado não substitui uma avaliação profissional.

Etapa 1 de 333%

Primeiro, vamos entender seu objetivo.

Essas informações ajudam a contextualizar sua meta.

Como podemos chamar você? Informe seu primeiro nome. Em qual cidade você mora? opcional Peso atual

Informe um peso entre 35 e 250 kg. Peso desejado

A meta deve ser menor que o peso atual.

Como está sua rotina hoje?

Não existe resposta certa. Marque o que mais se aproxima da realidade.

Em quanto tempo você gostaria de chegar à meta?

6 meses

Como está sua atividade física?

Estou paradaAinda não faço regularmente Começando1 a 2 vezes por semana Consistente3 ou mais vezes por semana

Selecione uma opção.

Como tem sido seu sono?

RuimAcordo cansada OscilanteAlguns dias bons BomGeralmente reparador

Selecione uma opção.

Seu Mapa do Emagrecimento

Seu resultado está pronto.

Seu perfil inicial

—

Objetivo total—diferença até a meta

Ritmo matemático—para o prazo escolhido

Primeiro marco—5% do peso atual

Por onde começar

Importante: este perfil e o ritmo calculado são referências educativas, não diagnóstico nem prescrição. A meta deve ser validada considerando composição corporal, exames, histórico e fase de vida.

Nada é enviado automaticamente. A mensagem só será enviada quando você confirmar dentro do WhatsApp.

Um plano, dois olhares

Médico e nutricionista juntos pelo seu emagrecimento.

Avaliamos o que pode estar dificultando seus resultados, alinhamos a estratégia e acompanhamos sua evolução com ajustes feitos para a sua realidade.

Avaliação completa

Histórico, sintomas, exames, composição corporal, rotina e objetivos.

Estratégia individualizada

Conduta médica criteriosa e plano nutricional possível de seguir.

Acompanhamento próximo

Evolução monitorada e ajustes conforme a resposta do seu corpo.

Olhar médicoDr. Rafael Coutinho

Avaliação clínica, metabolismo, sintomas e estratégia individualizada.

Estratégia nutricionalLivia Fiuza

Plano alimentar possível, rotina, preferências e acompanhamento próximo.

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